クサくなる食べ物といえば、「にんにく」が代表的ですが、それ以外にもニオイがきつくなる食べ物・飲み物があります。デートや大切な仕事の前などは、食べ物にも注意をするといいでしょう。
お酒
自分では気づきませんが、お酒をよく飲む人のニオイってわかりますよね。お酒のアルコールが分解されると「アセトアルデヒド」という物資になります。最終的にはこのアセトアルデヒドも分解されるのですが24時間ほど必要とされています。このため、二日酔いなどお酒の量が多かった時は血流によって全身に運ばれ、汗・尿・便・呼吸などが臭うようになってしまいます。
にんにく
ニオイがのこる食品の代表格ですね。
にんにくには「アリシン」と呼ばれる硫黄化合物が含まれています。これが分解されるとアリツメルカプタンという物質になり、ニオイの原因となります。
肉類（赤身）
特に赤身の肉を食べると体臭が強くなると言われています。
肉類は消化しにくく、腸に長時間留まって腐敗し、アンモニアを出します。アンモニアは腸で吸収されます。肝臓で分解されますが、体調が悪かったりすると、汗や呼吸で排出されてニオイの原因となります。
肉類を食べる時は、野菜など食物繊維を含むものの合わせて食べるといいでしょう。焼き肉食べ放題などは控えた方がいいでしょう。
まとめ
いかがでしょうか。食べ物とニオイには関係があります。大切な日の前日には、考えて食事をするようにした方がいいかもしれませんね。
